ΠΑΟΚ: Προληπτικά εκτός προπόνησης ο Ίνγκασον

Ο Ισλανδός προφυλάχθηκε στη σημερινή προπόνηση, χωρίς ωστόσο να προκαλεί ανησυχία στου γιατρούς του ΠΑΟΚ η κατάσταση του.

Ενώ οι Σίντζι Καγκάβα, Άντριαν Περέιρα και Νίκα Νίνουα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, με τον Ιάπωνα μέσο να κάνει και θεραπεία. Ο Ενέα Μιχάι, ανεβάζει ρυθμούς και αναμένεται να είναι στη διάθεση του Πάμπλο Γκαρσία το επόμενο διάστημα.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:  

 «Σε εβδομάδες χωρίς εμβόλιμο ματς, οι Πέμπτες έχουν χαρακτήρα προπονητικής κορύφωσης πριν από το επερχόμενο ματς της Κυριακής.

Έτσι και τώρα η ένταση κι ο ρυθμός ανεβαίνουν και η ομάδα μπαίνει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της για το ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό στο γήπεδο της Τούμπας.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, δουλειά στο passing game και σπριντ. Στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο έδειξε στους παίκτες κάποια τακτικά στοιχεία ενόψει ντέρμπι, ενώ στο φινάλε διεξήχθησαν παιχνίδια μικρού χώρου, υψηλής έντασης.

Ο Ίνγκι Ίνγκασον ένιωσε κάποιες ενοχλήσεις στο γόνατο κι έμεινε προληπτικά εκτός προπόνησης, ακολουθώντας πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα. Η κατάσταση του Ισλανδού στόπερ δεν εμπνέει ανησυχία.

Championsbet.net 100% ανανεωμένη! 

Οι Άντριαν Περέιρα και Νίκα Νινούα , συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Σίντζι Καγκάβα , ο οποίος έκανε και θεραπεία. Ενώ την αποκατάσταση του συνέχισε ο Ενέα Μιχάι , ο οποίος συνεχίζει να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στα γήπεδα.

Την Παρασκευή (16.04) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία” αναφέρει η ενημέρωση του ΠΑΟΚ.»

Ακολούθησε μας εδώ στο Facebook

ΧΡΥΣΗ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ